Fysio Erika Pakkala

 

Fysioterapia ja urheilufysioterapia – helposti ilman lähetettä

Ota yhteyttä

Mitä on fysioterapia ja urheilufysioterapia?

Fysioterapian keskeinen tavoite on yksilön terveyden ja toimintakyvyn edistäminen. Se tarkoittaa ohjausta ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa. Fysioterapia pyrkii myös helpottamaan kiputiloja.

Tavoitteena on tukea yksilön kehittymistä harjoittelun ja valmennuksen rinnalla. Keskeistä on vammojen ennaltaehkäisy. Vamman sattuessa hoidon lisäksi olennaista on kuntoutus, jonka tavoitteena on mahdollisimman nopea paluu harjoitteluun.

 

Tiesitkö, että…

”Suuri osa rasitusvammoista olisi ennaltaehkäistävissä oikeanlaisella harjoittelulla, joka sisältää muun muassa monipuolisia liikemalleja, liikkeen hallintaa ja lihasvoimaharjoittelua.”